最後の私:あの日のこと

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・この話題は奥深そうです
・栄養素を補いながら
・ダイエットのお供にお酢はいかが
・独身も悪いことばっかじゃない
・カタツムリエキス成分の化粧水が売れ筋らしい
・アクアビクスという運動は
・ウワサまるごと安心パック
・思いだした…

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あなたのペットもブログデビュー!
ペット専用ブログ「pelogoo!」

Oct 10, 2014

この話題は奥深そうです

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Posted by ma5050 | 22:33:56, Oct 10, 2014 | TrackBack:0 | Comments:0

Nov 17, 2013

ダイエットのお供にお酢はいかが

やはりスポーツが１番痩せますね。時たまステッパーを踏んだりカラダの引き締め運動をして新陳代謝を向上するのが良いようです！

ときどきさぼってしまいますが、コアリズムをする習慣も持続しています。まだ半月くらいですが、腰周りに効用があるようで嬉しいです

叶姉妹のような体格になって、ふられた男をギャフンと言わせたい、という動機も痩身には有効でいいですね

スナック菓子などが好きであまり体操をしない人は、コレステロールが溜まりやすいので、お酢をできるだけ摂取するすべきです

そういえば、ゆっくりとよく噛むことで、一度に過度に血糖値が上がるのを抑制することができます

脂肪に配慮したい人は、てんぷらの衣をはずすなどして、脂肪をなるべく摂らないよう調整しましょう

無糖質のコーヒーでシェイプアップに成功したある同僚は、いまでもスタイルを保持しています

無糖質のコーヒーでシェイプアップに成功したある仲間は、いまでもプロポーションを継続しています

DHCでサプリメントが格安で売っていたので今はハッピー気分

Posted by ma5050 | 09:27:55, Nov 17, 2013 | TrackBack:0 | Comments:0

Nov 16, 2013

独身も悪いことばっかじゃない

うーん、一生単身と比べたら、例えてみれば職場恋愛も全然大丈夫よねー？それはさておき、結婚活動に関しては暇を作らないというのは鉄則なのよ。 うーん、LOVEのあるくちづけが待ち遠しい(^^)。そういえば恋愛と結婚資金は別問題だから、経済力も重要ってことだね。たいていは、好みな男性は元気な人で明朗な人かな。えーっと、贅沢？ 根本的に男の人は女の人の笑ったときの顔を見てほれ込むらしいね。好きな時にそばにいてくれる勤勉な彼氏がいればなぁ。先週月曜日のコンパでは医者と知り合ってあまりに感動して親友にケータイかけちゃったよ。 もう夏休みかぁ・・・。ヒマだなあ。きっちりした意見を持っている大人な男も結婚相手としてはいいよね。でも独身者の気楽さも楽しみの一つだよね。分かるよ。この前付き合っていた人とは半月も連絡取らなかったときもあったから、ベタ惚れな関係を維持するにはもっと密接でいるほうがいいと思うよ。

Posted by ma5050 | 12:22:35, Nov 16, 2013 | TrackBack:0 | Comments:0

Jun 06, 2013

カタツムリエキス成分の化粧水が売れ筋らしい

どうやら、たっぷり眠れてスッキリ気分

テレビ

の天気予報で気象予報士が言ってたんだけど、今日は曇り

の天候らしいですこのような天候の時って、ウォーキング

をする予定を立てようかな

えっと

カタツムリエキスが成分の化粧水の売れ筋のコトとかどうも気になるんですよね

あ、そうだ、しわの改善にいい乳液についても知りたいです

ところでピクノジェノールのサプリメントを見かけたものの、評判がかなり気になっているんです

そういえば、昨日知ったんだけど

乃木坂46の伊藤寧々の誕生日

ってさ～1995年12月12日とかなんとか・・・

子供に教えちゃおうっと

プラセンタ液150000

Posted by ma5050 | 22:27:05, Jun 06, 2013 | TrackBack:x | Comments:x

May 02, 2013

アクアビクスという運動は

えっと、あの・・・今までゴロゴロしていました

この後良い

天候になるんだってさ
今日は新聞を読んだら、ウィンドーショッピングをする予定が入ってます

アクアビクスという運動は、水中でのエアロビクスで、泳ぐのがハードなひとや、エアロビのような激しいスポーツはちょっとというひとにもお勧めできます。

身体に取り込まれた酸素が、ぜい肉と糖質を分解・消費するため、有酸素運動はシェイプアップに効用があります。
ボクササイズなどが代表的です。

脚は筋肉がつきやすい箇所だからこそ、留意が必要です。
むくみを解消するストレッチをして、スッキリ伸びやかな「美脚」になったらハッピーですね。

それから、さっき知ったんだけど

及川奈央の誕生日

は、4月21日だとか
いつかネタとして使えるかな

Posted by ma5050 | 16:06:37, May 02, 2013 | TrackBack:x | Comments:x

Apr 28, 2013

ウワサまるごと安心パック

いやぁー　ご飯食べきれなかったよぅ

テレビ

の天気予報によると、今日はこれからぐずついた天気になりそうです
もう少ししたら、日記を書く

ってこの頃実感しています

あのね『竹内電気』のイベントに関して、もっと調べてみようっと

えーっと、それから、スマートフォンでオススメの手帳

アプリってどこで調べればいいかな

話は変わって、麺やBar 渦

の新しいメニューについて今度行ったらチェックしなくちゃ

実は油脂は注意しなくちゃ

それから、最近まで知らなかったんだけど、
佐藤琢磨の誕生日

って、1月28日だっていうじゃないですか！？
彼は知ってるかな

Posted by ma5050 | 15:17:06, Apr 28, 2013 | TrackBack:x | Comments:x

Mar 23, 2013

思いだした…

前に飼ってたハムスターが
死んじゃった時のこと思い出しました。

遺骸をどうしようって話で、
そのときはマンション暮らしだったんで

庭に埋めるってこともできないし・・・

てことで、田舎のおばあちゃんの
ミカン畑に埋めさせてもらったんです。

あれから行ってないなあ・・・

実は今度、そのおばあちゃんの家に
遊びに行くんです。

姉も行くらしいから、
一緒にお墓参りしたいなぁ。。

でもあの時私小学生だったから
場所覚えてないんですよね・・・
しるしはつけてるはずだけど・・・

お姉ちゃん覚えてるかな・・・(^^;

今飼ってるハムスターも
連れていくつもりです★

Posted by ma5050 | 10:14:27, Mar 23, 2013 | TrackBack:x | Comments:x

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