ぺっととの毎日
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インスリンの働き
運動によりインスリンの働きがよくなる部位は、運動した部分の筋肉に限られるのです。
続ける事に意義がありますので、初めからやりすぎるよりも少しずつ増やしていく方がいいでしょう。
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Posted by okas1523 |
11:12:27, Aug 10, 2010
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